こんにちは
尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム
ICEGYMの達哉です。

W杯と紫陽花

皆様、お久しぶりです！

唐突ですが、皆様はサッカーワールドカップを楽しまれましたか？
最近はあまりサッカーを観なくなっていた私ですが、W杯となると話は別。
ミーハーながら大興奮で観戦しておりました。

日本代表、本当に惜しかったですね‥‥。
決勝トーナメントでブラジル相手に敗れ、念願の初優勝とはなりませんでした。
ですが、あの熱い戦いには胸が震えました。前半をリードして折り返した時はとてもドキドキしておりました。
深夜・早朝に起きてテレビ観戦し、次の日の仕事が眠くてたまらなかった方も多かったのではないでしょうか？（笑）

そんな熱狂が落ち着いた今日この頃。
梅雨の最中ではありますが、愛知県特有の「ジメジメとした不快な暑さ」を感じる日が増えてきましたね。
ダイエッターにとっても、少し運動のモチベーションが下がりやすい季節かもしれません。

しかし、梅雨だからこその楽しみもありますね。
梅雨の時期の花といえば「紫陽花」です！

先日のお休みに、リフレッシュを兼ねてドライブへ行ってきました。
目的地は、「三ヶ根スカイライン」から「形原温泉あじさいの里」のルートです。

スカイラインでは、山道を車で上がりながら道路脇に咲き誇る紫陽花を堪能。
「こんな山道に綺麗に咲くなんて不思議だな〜」と管理してくれている方に感謝をしながら脇見運転にならないよう細心の注意を払いながら（笑）、絶景を楽しみました。紫陽花の反対車線には立派な竹林もあったり。

そして、そのすぐ近くにある「形原温泉あじさいの里」へ。
ここは東海地方最大級の規模を誇る名所（Google Gemini調べ）で、なんと約100種類・5万株もの紫陽花が咲き誇っています。色とりどりの紫陽花に囲まれて、本当に素敵な癒しのひとときでした。

毎年6月に開催され、夜間はライトアップもしているそうです。
今回は日中でしたが、とっても綺麗だったので、ぜひ来年は皆様も足を運んでみてくださいね！

前回のブログから1か月ほど空いてしまいましたがその間、人生初の胃カメラを経験したり、ウォーキング中にカラスがイチャイチャしているのをこっそり盗撮してみたり、久々のゴルフを堪能したり、そして何より嬉しかったのが、過去に通われていた会員様から、色々とハッピーなご報告をいただいたことです！

卒業されてからもこうして繋がっていられるのはパーソナルトレーナー冥利に尽きます。本当にありがとうございます！

最近は、ブログで会員様の体重変化をなかなか掲載できておりませんが、
近々、掲載の許可をいただけそうな予感がしておりますので近いうちにブログで会員様の成果をご紹介したいところです。

ジメジメした暑さに負けず、ICEGYMで一緒にスッキリ良い汗を流して、理想の体を作ってきましょう！

それでは、ジムでお待ちしております！

本日もここまでお読みくださり誠にありがとうございます。

ICE GYM

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