ICEGYM
お盆休みと脂肪貯金
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムICEGYM セミが苦手なのにAIのお陰でセミに詳しくなった達哉です。 お盆休みと脂肪貯金 1週間のお盆休み、誠にありがとうございました。 このお盆休み、皆様はどんな風に過ごされましたか？ 「久しぶりに親戚と集まってごちそうを食べた」 「旅行へ行って美味しい...
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ブログ
before and after
とても素敵なボディメイクとダイエット
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 前回のブログから間もないですが、会員様からデータ掲載の許可をいただけましたので、早速ご紹介いたします！ 憧れの体型を目指してスタート！ 今回ご紹介するのは、20代女性のK様です。 「体重が増えて服がキツくなった・・・」、「フィギュ...
「パーソナルトレーナー」
W杯の熱狂と、梅雨に咲く5万株の紫陽花
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 W杯と紫陽花 皆様、お久しぶりです！ 唐突ですが、皆様はサッカーワールドカップを楽しまれましたか？ 最近はあまりサッカーを観なくなっていた私ですが、W杯となると話は別。 ミーハーながら大興奮で観戦しておりました。 日本代表、本当に...
「パーソナルトレーナー」
最近の(私の)ウォーキング事情と、お店の前で出会った珍客？
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 最近はすっかり暖かくなりましたね。 夏の本格的な暑さがやってくる前、そして蝉たちが一斉に出てくる前の今の時期がチャンス！ということで、実は最近ウォーキングにハマっています。 ただ普通に歩いているだけだと途中で飽きてしまことも‥。そ...
HERUNDER
GWのお休みありがとうございます
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 5月3~6日のゴールデンウィーク期間中はお休みをいただき、誠にありがとうございました。おかげさまで、リフレッシュをした時間を過ごすことができました。 皆様は、どのような連休を過ごされましたか？ 私は今回、遠出こそしなかったものの、...
before and after
産後ダイエットで-9.8kg!〜まだまだその先へ〜
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 桜の開花を迎え、春の訪れをひしひしと感じる季節になりましたね。皆様はお花見には行かれましたか？ 私は先日、東谷山フルーツパークと城山公園のさくら祭りに足を運んできました。 フルーツパークの桜はまだ4~5分咲き。週末には見頃を迎えそ...
before and after
素敵なるダイエットの開花宣言
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 WBCの開幕が近づき、春の訪れを感じる季節になりましたね。 冬から春へ変わり緑の息吹を感じられるこの時期は、尾張旭周辺ですと維摩池や森林公園でのウォーキングがとても気持ち良い時期です。 先週は少し足を伸ばして「小幡緑地」まで散策に...
未分類
改装後のICEGYM
こんにちは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの佐藤です。 2025年に皆様から頂きましたお守りを熱田神宮に返納してきました。 24年末にもらい事故をした際に会員様達から多く頂きました。この度はありがとうございました！ 夜の熱田神宮、カラスの鳴き声が響いてなかなか雰囲気があります。 1月...
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-10kg達成!!
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 現在、ミラノ・コルティナオリンピックが開催されており、日本選手の活躍をニュースでみることが多く、歓喜の涙や悔しさの涙を見ることが多いですね。 先日のフィギュアスケートの佐藤駿選手の涙にもらい泣きしてしまいそうになり、歳をとってきた...
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ウェディングドレスのために
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 今年も暖冬かなと思いましたが、段々と寒さが厳しくなってきたように感じます。今週末には最大級の寒気が来るということで、愛知県でも雪マークがついており、月曜日の朝早くに雪予報になっているので、成人式がある方は大変そうですね。 もし雪が...