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3ヶ月の減量チャレンジ【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんばんは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です 本日はタイトルにある通り会員様の3ヶ月のダイエットチャレンジの結果を報告いたします。 40代女性S様は、気がつくと増えていた体重とそれに伴って大きくなってしまった身体で、実家に帰るたびに母親に心配されていたのもあり、ICEGYMの門...
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ペアトレからのシンデレラへの道【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 9月半ばに入り、最近では朝夜が涼しくなり過ごしやすい日々が続いておりましたが、本日は真夏のような気温で参ってしまいました。皆様は元気にお過ごしでしょうか。 世間では三連休で、お出かけする方も多いかと思いますが、熱中症に気をつけつつ...
ICEGYM
スボンサイズの変化【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 さて、本日も会員様のダイエットの途中経過を報告します。 ダイエットでズボンサイズの変化 30代女性のK様はずっと体型が気になっていたものの、二人目の出産から特に気になるようになったようで、ダイエットと体型の変化を求めてICEGYM...
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30代男性の快進撃【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 30代男性の快進撃 本日はブログにて何回か登場しました、会員様の最終報告となります。 30代男性の7ヶ月弱にわたる快進撃をご覧ください。 この劇的なbefore and afterはいかがでしょうか？ 枠の都合で佐藤TRと私との二...
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2ヶ月のbefore and after【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 先日、今年3回目のゴルフで自己ベストのスコアが出たので喜びたいところなのですが、そのゴルフ場への道中の高速運転中に飛び石が飛んできて、バシッとかなり大きい音と共にフロントガラスにヒビが入り、 その30分後くらいには前からフロアマッ...
ICEGYM
ペアトレーニングのその後【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 本日は以前に佐藤トレーナーがブログにて紹介しましたペアトレーニングにて入会された奥様のダイエットの途中経過を報告して行きます。 奥様は最初の2ヶ月は週1回のペアトレーニングと週1回のパーソナルトレーニングを合わせてご利用くださいま...
before and after
40代女性の2ヶ月の変化【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 今年のGWはあちこちでイベントが開催しておりますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？ 私は休みの日に岐阜の世界淡水魚園水族館アクア・トトぎふに行き、その後水族館の近くにある国営木曽三川公園のネモフィラ達を見てきました。 水族館では...
会員様の蹄跡
尾張旭市のさくらまつり【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 さくらまつりをAIに 今年は久しぶりに春のさくらまつりを開催するところが多いのではないでしょうか。 我らが尾張旭市にある城山公園でも、毎年春になると「さくらまつり」が開催されます。このお祭りは、尾張旭市内で最も大きな桜の名所である...
HERUNDER
続編 会員様の3ヶ月の変化【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんばんは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 本日も会員様の紹介の続報となります。 3ヶ月の減量幅は？ 以前にもご紹介しましたI様は、前回紹介時の体重が80.9kgでしたが今の体重が72.9kgを記録し、スタートから約3ヶ月で-20kgの減量に成功いたしました。 下記に劇的b...
ICEGYM
60代からのダイエットvol.3β【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんばんは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 暖かくなったり、寒くなったりと三寒四温のような季節ですね。 しかし、この時期は冬の終わりと春の訪れを予感させるので個人的には冬の中では好きです。 そして、近づいてくる春という季節は出会いと別れの時期ですが、花粉症とも出会ったしまう...