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会員様の途中経過【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】

こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です まだ6月に入っていないというのに、暑さが増してきて辛い季節となってきましたね。 本格的な夏と比べると気温としてはまだ低いですが、身体が暑さに慣れていないので、熱中症に気をつけつつ、少し外に出て暑さに身体を慣らしてあげてくださいね。水...

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デザイナーによるダイエット【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】

こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 先日、夜のランニング中に足を躓き転びそうになったので、なんとかパルクールのようにサイド前転で転がりながらそのまま立ち上がりました。かっこよく言ってみましたが、ようは転けました。しかもですよ、人の目の前で。 なかなか恥ずかしい思いを...

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30代女性の素敵なbefore and after【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】

こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 もう12月下旬で年末が来てしまいましたね。皆様、寒い冬を元気にお過ごしでしょうか? 今年は久々に忘年会や新年会を開催する機会が多いのではないでしょうか。 ダイエットジムとしては少し心配な話ですが、1年間の努力のご褒美として、楽しん...

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ビーチボールバレー【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムブログ】

こんばんは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの佐藤です。 皆様は打ち込んでいる趣味などは何かございますか? おすすめはもちろんパーソナルジムに通うことなのですが、今年から尾張旭体育館で行われているビーチボールバレーという珍しい競技団体のスポンサーとして加わりました。 ビーチボールでは無...

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令和5年の会員様の変化vol2【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】

こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 気づけば1月の半分が過ぎ、1年に例えてみると1年のうち24分の1が過ぎ去ってしまいました。1日で例えると1時間も経過してしまい、時間の経過は本当にあっという間ですね。 初詣にて『今年は痩せますように』とお祈りした方もいらっしゃると...

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謹賀新年【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】

あけましておめでとうございます。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。 年末年始は楽しめておられますか? 普段より食事の量は増え、運動量が減っていく時期でもありますので、ウォーキングをしてくださいとは言いませんが、外にでて日光浴をしながら家...

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今年の営業終了【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】

こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 今年は29日にて営業終了ということで、本日仕事納めとなりました。 今年一年大変お世話になりました。 ずっと続いている世の中の状況で辛い時期もございましたが、会員様のご紹介にも助けられ無事乗り切ることができております。 来年は少し世...

ヘルンダーコーヒー
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ヘルンダーコーヒー発売 「とんでもないコーヒーを作ってしまいました。」

この記事にたどり着いた皆様初めまして。 HERUNDER COFFEEはおそらくカタカナでヘルンダーコーヒーと検索されることが一番多くなると思いますので、その点を踏まえて初めてICEGYMのブログを読む方向けに書いています。 ヘルンダーコーヒーの紹介をする前に、私が惚れ込んだ甘草(カンゾウ)というカンゾウ属...