こんばんは。
尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム
ICEGYMの達哉です。

クリスマス

いよいよクリスマスですが都会に行っていないせいなのか、あまりクリスマスの雰囲気を感じませんが皆様はいかがでしょうか？
クリスマスを超えるともう1年が終わってしまいますね。日曜日から寒さも一段と深まるようなので体調には気をつけて年越しを迎えてください。

さてさて、そんなクリスマスの前日にICEGYMではあるアイテムを購入致しました。

それはバトルロープというアイテムです。

腕肩背面＋体幹トレーニング＋有酸素運動ができる優れものなのですが‥、私達ども思っていたより大きな音が出てしまいご近所様にご迷惑をかけてしまうので、対策が上手にできるまではバトルロープの良さを十全には引き出せませんが音があまり出ない方法でやっていきます。

ICEGYMのインスタグラムにトレーナー陣が挑戦した時の映像が上がっていますので興味ある方はご覧ください。
音ありで聞くと友人の歌を聞けますのでよかったらそちらも聞いてあげてください。笑

短くなりましたがここまでお読みくださりありがとうございます。
良きクリスマスをお過ごしください。

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