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６０代からのダイエット【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 本当に梅雨明けしたのかと思うような雨の日が続いておりますね。このジメジメとした天候が終わるとまた暑い日々が待っているのかと思うと、嬉しいような辛いようななんとも微妙な感情になってしまいます。 さて、本日も会員様の途中経過をご紹介致...
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二人四脚【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 先週は日本で起こるとは思えないような事件が発生してしまい、なんとも遣る瀬無い気持ちになりました。 歴代最長の首相を歴任し、その長期政権を生かし外交ではかなり存在感を発揮してくれておりましたね。多くの国や著名人が哀悼の意を示してくれ...
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若草のお礼【京都ダイエットパーソナルジム】
こんにちは。佐藤です。 京都にも若草というダイエットパーソナルジムをやっています。旅行の際は是非、体験トレーニングを楽しんでみてください。 会員様の小学生の娘様に衆議院と参議院って何が違うの？と聞かれてホワイトボードに書いて説明しようとしたら、漢字で衆議院の 「衆」が書けなくて 「しゅう議院」と書きました。...
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産後太りをやっつける【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムブログ】
こんにちは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの佐藤です。 暑い日が続きますね。 この歳になってイオン長久手の噴水で水浴びをするとは思いませんでした。 8月で37歳になるのですが、ICEGYMをオープンして途中から大変申し訳ないことに年齢を1歳上に間違えて会員様に年伝えてました。今年38...
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またしても大台突破！残り15【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム】
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です 相変わらず少し外を歩いただけで汗を書いてしまう暑さにまいってしまいますね。こんな暑い日にはプールにでも飛び込みたい気分です。 久しぶりに市民プールにでも行きひと泳ぎでもと思ってはいるものの、水着やゴーグルを探すのが億劫でまだプールに...
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尋常じゃないこの暑さin6月【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 この暑さ、熱中症に注意 尋常ではない暑さが続いております。急激なこの暑さは本格的な夏の暑さに慣れてきている時期と違い、まだ体が暑さに慣れていないので熱中症にはより気をつけていかないといけません。 近くのコンビニに買い物に歩いて出か...
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二ヶ月の成果は！？【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 先週は、GWの振り替えの休暇を頂きまして誠にありがとうございます。ご迷惑をお掛け致しましたが、お陰様でリフレッシュできました。 久しぶりにお酒や食事を楽しんだり、瀬戸のWAVEのトレーナーがFWJという大会に参加したので応援に行...
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休暇をありがとうございました。【尾張旭のダイエット特化パーソナルジムブログ】
こんにちは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの佐藤です。 6月15日〜19日までGWの振り替え休暇を頂きまして全ての会員樣に感謝申し上げます。 お陰様で身体を休めることができました。 WAVEの板倉・外山トレーナーは19日に三重で行われたボディメイクのコンテスト 「FWJ JAPAN ...
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壁沿いのネット【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 先日、尾張旭市役所前にあるリサイクル広場にダンボールを出しに行った際に、ふと目に止まったものがありました。それは、尾張旭市役所庁舎の壁沿いに張られたかなり長いネットです。 苗が植えられていて、苗から枝？が伸び始めてはいたものの、ま...
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４ヶ月半経過して【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 本日は、過去何度か取り上げさせていただいた会員様の続報をご紹介致します。 体重・体脂肪・脂肪量の劇的変化 1月15日からICEGYMにてダイエットを開始された20代のS様は、6月8日で４ヶ月のコースが終了しましたので、その結果のご...