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-20kg突破 ダイエットの途中経過~vol2~【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 12月中旬に差しかかるこの時期、寒さが大の苦手な私ですが、日中の暖かさのおかげで、風邪も引かず元気に過ごしています。 最近、さまざまな風邪が流行っているようなので、皆さんも体調管理には十分お気を付けください。 さて、本日は以前にも...
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ペアトレからのシンデレラへの道【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 9月半ばに入り、最近では朝夜が涼しくなり過ごしやすい日々が続いておりましたが、本日は真夏のような気温で参ってしまいました。皆様は元気にお過ごしでしょうか。 世間では三連休で、お出かけする方も多いかと思いますが、熱中症に気をつけつつ...
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40代女性のbefore and after〜まだまだ通過点〜【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です 本日は5/5のブログにて紹介した会員様の紹介の続報をお伝えしていきます。 before and afterとデータの変化 まずは写真のbefore and afterからどうぞ！ 続いてダイエット開始から5ヶ月弱での数字の変化もご覧...
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ビーチボールバレー【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムブログ】
こんばんは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの佐藤です。 皆様は打ち込んでいる趣味などは何かございますか？ おすすめはもちろんパーソナルジムに通うことなのですが、今年から尾張旭体育館で行われているビーチボールバレーという珍しい競技団体のスポンサーとして加わりました。 ビーチボールでは無...
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ダイエットの途中経過〜3ヶ月経過して〜【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 最近は普通の風邪、胃腸炎、インフルエンザやRSがすごく多いと知り合いの医師が言っておりましたが、皆様の周りの状況はいかがでしょうか？ コロナが大流行の頃と比べると、マスクが外せるような状況でもある中で、アルコールの使用や家などでの...
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会員様の途中経過【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 お久しぶりです。週に1回はブログの更新をしようと思っているのですが、更新が滞ってしまっておりました。 更新が滞っている間に気づけば6月に入ってしまいましたね。1年の半分が終えようとしており、最近は時間の流れが特に速く感じます。 さ...
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40代女性の1ヶ月の変化【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 GWは良い天気が続きましたね。このGW中のような良い天気はとても気分が良くなりますが、皆様はどうですか？ しかし、ふとスマホで気温を調べてみると26度と表示されていて、夏の本番はここから10度も暑いのか‥と考えてしまいました。 徐...
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１年間の成果【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 先週はお休みをいただきまして誠にありがとうございます。一週間ほど沖縄へ行き羽を伸ばしてきました。 おかげ様でリフレッシュができましたので、また頑張っていきます。 さて、本日は1年間頑張った会員様の成果をブログにて報告していきます。...
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ペアトレーニング結果【尾張旭のダイエット特化ジム】
こんばんは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの佐藤です。 尾張旭市では市会議員の選挙活動が始まりました。 明日は子供の頃から年の離れた友人である早川八郎議員の選挙カーの運転を仕方ないから手伝いに行こうと思います（笑） 本日はご夫婦で入会されたN様のペアトレーニングと結果をご報告いたしま...
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続編 会員様の3ヶ月の変化【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんばんは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 本日も会員様の紹介の続報となります。 3ヶ月の減量幅は？ 以前にもご紹介しましたI様は、前回紹介時の体重が80.9kgでしたが今の体重が72.9kgを記録し、スタートから約3ヶ月で-20kgの減量に成功いたしました。 下記に劇的b...