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-20kg突破 ダイエットの途中経過~vol2~【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 12月中旬に差しかかるこの時期、寒さが大の苦手な私ですが、日中の暖かさのおかげで、風邪も引かず元気に過ごしています。 最近、さまざまな風邪が流行っているようなので、皆さんも体調管理には十分お気を付けください。 さて、本日は以前にも...
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夜枠の空き時間【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です 朝晩が冷える時期となって体調を崩される方も多いのではないでしょうか。 私は先週体調が微妙かなと思っておりましたが、実は花粉による影響だったようです。今年の春にも花粉症が頭をよぎりましたが、これからは花粉症に頭を悩ませていくのでしょう...
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3ヶ月の減量チャレンジ【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんばんは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です 本日はタイトルにある通り会員様の3ヶ月のダイエットチャレンジの結果を報告いたします。 40代女性S様は、気がつくと増えていた体重とそれに伴って大きくなってしまった身体で、実家に帰るたびに母親に心配されていたのもあり、ICEGYMの門...
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ペアトレからのシンデレラへの道【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 9月半ばに入り、最近では朝夜が涼しくなり過ごしやすい日々が続いておりましたが、本日は真夏のような気温で参ってしまいました。皆様は元気にお過ごしでしょうか。 世間では三連休で、お出かけする方も多いかと思いますが、熱中症に気をつけつつ...
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40代女性のbefore and after〜まだまだ通過点〜【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です 本日は5/5のブログにて紹介した会員様の紹介の続報をお伝えしていきます。 before and afterとデータの変化 まずは写真のbefore and afterからどうぞ！ 続いてダイエット開始から5ヶ月弱での数字の変化もご覧...
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30代男性の快進撃【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 30代男性の快進撃 本日はブログにて何回か登場しました、会員様の最終報告となります。 30代男性の7ヶ月弱にわたる快進撃をご覧ください。 この劇的なbefore and afterはいかがでしょうか？ 枠の都合で佐藤TRと私との二...
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2ヶ月のbefore and after【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 先日、今年3回目のゴルフで自己ベストのスコアが出たので喜びたいところなのですが、そのゴルフ場への道中の高速運転中に飛び石が飛んできて、バシッとかなり大きい音と共にフロントガラスにヒビが入り、 その30分後くらいには前からフロアマッ...
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別人？！EP2【愛知ダイエットパーソナルジムICEGYM】
こんばんは。 愛知県尾張旭市のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの佐藤です。 昨日（6月11日）は商業施設が入って新しくなった鶴舞公園に娘とデートの予定でしたが、朝から雨で室内施設への予定変更を余儀無くされました。 鶴舞公園が昔、ポケモンの聖地と呼ばれていたという理由だけで行き先を名古屋松坂屋のポ...
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40代女性の1ヶ月の変化【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 GWは良い天気が続きましたね。このGW中のような良い天気はとても気分が良くなりますが、皆様はどうですか？ しかし、ふとスマホで気温を調べてみると26度と表示されていて、夏の本番はここから10度も暑いのか‥と考えてしまいました。 徐...
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40代女性の2ヶ月の変化【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 今年のGWはあちこちでイベントが開催しておりますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？ 私は休みの日に岐阜の世界淡水魚園水族館アクア・トトぎふに行き、その後水族館の近くにある国営木曽三川公園のネモフィラ達を見てきました。 水族館では...