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令和5年の会員様の変化vol.3【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です 近年類を見ない最強寒波が到来とのことでしたが、尾張旭周辺は今のところ雪は降らず大丈夫そうです。 夕方以降に雪が降る予報なので、どこまで雪が降り積もるかといった点が焦点になりそうですが、今回は大丈夫な気がしますね。 とはいえ、明日の朝...
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60代からのダイエットvol.3【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ ICEGYMの達哉です 最近は先週の暖かさを感じたせいか寒さを気温以上に感じますね。 来週の火曜日、水曜日辺りには雪の予報が出ており、前回の雪のように積もってしまうのでしょうか。 前回の雪の時には至るところに雪だるまができていましたね。土曜日という...
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令和5年の会員様の変化vol2【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 気づけば1月の半分が過ぎ、1年に例えてみると1年のうち24分の1が過ぎ去ってしまいました。1日で例えると1時間も経過してしまい、時間の経過は本当にあっという間ですね。 初詣にて『今年は痩せますように』とお祈りした方もいらっしゃると...
HERUNDER
ヘルンダーコーヒー発売 「とんでもないコーヒーを作ってしまいました。」
この記事にたどり着いた皆様初めまして。 HERUNDER COFFEEはおそらくカタカナでヘルンダーコーヒーと検索されることが一番多くなると思いますので、その点を踏まえて初めてICEGYMのブログを読む方向けに書いています。 ヘルンダーコーヒーの紹介をする前に、私が惚れ込んだ甘草（カンゾウ）というカンゾウ属...
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まもなく-50kg!?【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です 本日は過去のブログで何回か取り上げさせていただいた会員様の続報となります。 ICEGYM入会から-50kg!? ICEGYM入会から7ヶ月経過しまして、まもなく大台の-50kgが見えてきましたので、ブログにて報告致します。 体重 1...
ICEGYM
尾張旭クラス【尾張旭ダイエット特化型パーソナルジム ブログ】
こんばんは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの佐藤です。 本日は2名の男性会員様の経過を紹介です。 S様 六本木クラスの放送が始まったことで、お互いに観た梨泰院クラスの話題が多かったS様の18回終了後のカルテお写真。引き締まってきたらイケメンになってきて紹介したいところですが、ベールに...
ICEGYM
ナトリウム（塩分）【尾張旭市のダイエット特化型パーソナルジム ブログ 】
こんにちは。 尾張旭市のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの佐藤です。 暑い日が続きますね。 お仕事などで外での作業が続く日などは、汗で水分と塩分が多く失われますからスポーツドリンクでナトリウム（塩分）を補充してください。重作業や緊急時は経口補水液がオススメです。 私は３０歳の少し手前の頃、引越し...
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６０代からのダイエット【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 本当に梅雨明けしたのかと思うような雨の日が続いておりますね。このジメジメとした天候が終わるとまた暑い日々が待っているのかと思うと、嬉しいような辛いようななんとも微妙な感情になってしまいます。 さて、本日も会員様の途中経過をご紹介致...
ICEGYM
二人四脚【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 先週は日本で起こるとは思えないような事件が発生してしまい、なんとも遣る瀬無い気持ちになりました。 歴代最長の首相を歴任し、その長期政権を生かし外交ではかなり存在感を発揮してくれておりましたね。多くの国や著名人が哀悼の意を示してくれ...
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またしても大台突破！残り15【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム】
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です 相変わらず少し外を歩いただけで汗を書いてしまう暑さにまいってしまいますね。こんな暑い日にはプールにでも飛び込みたい気分です。 久しぶりに市民プールにでも行きひと泳ぎでもと思ってはいるものの、水着やゴーグルを探すのが億劫でまだプールに...