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美しい天草とパーフェクトダイエット。

こんばんは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの佐藤です。 皆様は九州には行ったことありますか? 私の両親は熊本出身で愛知に来るまでの間、私は「天草」という諸島で過ごしました。 青い海と緑豊かな山々が広がる風景は、まさに絵画のよう。大小さまざまな島々が点在し、まるで天国のような風景が広が...

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会員様のダイエット報告〜13kgのダイエット〜【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】

こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です 気づけば3月、出会いと別れの季節、そして桜の花が咲く時期になりましたね。暖冬とはいえ、予想以上に温かくならないこの頃、花粉の季節も到来しています。私は目のかゆみを感じる程度ですが、昨年から花粉症の可能性を感じ始めています。 そんな中...

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水分摂取【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】

こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 今年の冬は例年に比べて比較的暖かく感じられましたが、先週の雪の前後は本当に寒かったですね。 私はここ数年、流行病を除いて風邪を引いていないので、今年も元気に過ごしたいと思っています。ここ何年も風邪を引いていないのは、日々の水分摂取...

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謹賀新年【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】

尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 新年あけましておめでとうございます。 本年もICEGYMをどうぞ宜しくお願い申し上げます。 皆様、年末年始は楽しく過ごされましたか?忘年会や新年会、親族との集まりなど、ここ数年と比べて多くの食事の機会があったかと思います。 私自身も、両家の実...

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3ヶ月の減量チャレンジ【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】

こんばんは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です 本日はタイトルにある通り会員様の3ヶ月のダイエットチャレンジの結果を報告いたします。 40代女性S様は、気がつくと増えていた体重とそれに伴って大きくなってしまった身体で、実家に帰るたびに母親に心配されていたのもあり、ICEGYMの門...

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ペアトレーニングのその後【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】

こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 本日は以前に佐藤トレーナーがブログにて紹介しましたペアトレーニングにて入会された奥様のダイエットの途中経過を報告して行きます。 奥様は最初の2ヶ月は週1回のペアトレーニングと週1回のパーソナルトレーニングを合わせてご利用くださいま...

愛知 パーソナルジム ICEGYM
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別人?!EP2【愛知ダイエットパーソナルジムICEGYM】

こんばんは。 愛知県尾張旭市のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの佐藤です。 昨日(6月11日)は商業施設が入って新しくなった鶴舞公園に娘とデートの予定でしたが、朝から雨で室内施設への予定変更を余儀無くされました。 鶴舞公園が昔、ポケモンの聖地と呼ばれていたという理由だけで行き先を名古屋松坂屋のポ...

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ダイエットの途中経過〜3ヶ月経過して〜【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】

こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 最近は普通の風邪、胃腸炎、インフルエンザやRSがすごく多いと知り合いの医師が言っておりましたが、皆様の周りの状況はいかがでしょうか? コロナが大流行の頃と比べると、マスクが外せるような状況でもある中で、アルコールの使用や家などでの...

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1年間の成果【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】

こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 先週はお休みをいただきまして誠にありがとうございます。一週間ほど沖縄へ行き羽を伸ばしてきました。 おかげ様でリフレッシュができましたので、また頑張っていきます。 さて、本日は1年間頑張った会員様の成果をブログにて報告していきます。...