こんにちは
ダイエット特化型パーソナルジム
ICEGYMの達哉です

残暑が続きますが、皆様は元気にお過ごしでしょうか。最近はまた流行病や風邪で体調を崩す方が多いようなので、体調に気をつけてお過ごしくださいね。

私たちは先日、尾張旭の城山公園にて開催されたあさひ夏フェスタ2023に、キャンセルが入った隙に城山公園へ行き夏フェスを全力で楽しんできました。インスタのストーリーにエンジョイしている模様をUPしているので興味のある方はご覧いただけると嬉しいです。

そして、お盆のお休み誠にありがとうございました。
お陰様でゆっくり過ごしリフレッシュできました。
生憎の天候だったので、あまり遠くには出かけず、実家に帰省したり、私も長久手のイオンに行き映画を観たりして過ごしておりました。

また、先日に会員様が海釣りで釣った立派な鯛をいただきまして、その鯛の三枚卸にトライしてみましたが、まだまだ練習が必要なようで‥またトライしてみたいです。記録として写真に残しておりますので、どこかで私の成長日記でもお付き合いください。

と、少し話が脱線してしまいましたが、お盆であったりGWや年末年始などの長期休暇は、どうしても手持ち無沙汰の時間が増えたり、親族たちと久しぶりに会い食べてしまう機会が多いので、体重はどうしても増えてしまいますよね。

なので、お盆休みが終わりましたら、だらだらと生活してしまう前に食事の切り替えはしっかりとやっていきましょう。

さて、タイトルの後半に書いておりますが、

人気の夜枠、火曜日18時金曜日19時に空きができました。

来年の夏に向けてのダイエット、今年を気持ちよく終わるためのダイエットやダイエットに悩んで悩んで一歩を踏み出せない方など、無料のカウンセリングがございますので、気軽にお申し込みください。

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本日はここまでお読み下さりありがとうございました！

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