こんばんは。
ウォルト・ジムニーです。

トレーニングをしている人たちの間でジムのことを「ジムニーランド」と呼ばれていることはご存知でしょうか？こっちの世界では共用語になっていますが、初めてフィットネスの門を叩く人達にはどれくらいの認知度があるのでしょう？

さてジムニーランドとはどんなところなのか。

とあるテーマパークでは夢と魔法という言葉でケムに巻いてチュロスを召し上がり過ぎれば体重は現実のものとなりますが、ジムニーランドでは本当に夢と魔法のような変身をする人が年間に何十人もいるそうです。

少し私がガイドをしながらアイスジム川をクルージングしましょうか。準備はよろしいですか？３週間の長旅となります。うしろに並ぶお友達にさよならの挨拶をしましょう。せーの、、バイバーイ！

それでは出発！

１週間が経過しました。ここはセッションルームA「白と青の部屋」名前がそのまま過ぎますね。

左に見えますのは１台で全身を鍛えることが可能な「スミスマシン」とても安全性に優れていて初心者の方にも後ろに転倒したりする心配がない固定されたトレーニングが行えます。

その昔、お風呂屋さんを経営していたスミスという人が銭湯の横でお客様に監視がいなくても自動でやれるトレーニングマシンがあったらより一層、銭湯が儲かると思いついて友人のジャックと開発したそうです。

トレーナーのテストには出ません。

続きまして右側にございますのは「レッグプレス」

足の位置を変えるだけでお尻を含め下半身を全て鍛えることが可能です。

横から見るとこんな見た目になっています。
レッグプレスで鍛えられる太ももまわりの大腿四頭筋には４つの筋肉が含まれるから四頭筋と呼ばれていますが、５つめの筋肉（膝関節筋）が含まれる場合と含まれない場合。さらには６つめの筋肉が見つかっちゃったりして、世界ではNFTだとかメタバースとか難しい会議をしている横で、筋肉界では「五頭筋だろ？！」「いや六頭筋でしょ？！」と議論が続いているんだ。

どっちでもいいですね！そもそも千葉にあるのに東京とか言い出したあたりから大体合ってりゃOKみたいな雰囲気ありますしね！

 

だいたいじゃなくピンポイントを求める人はこちら。
お尻にピンポイントに効かせることができるお尻トレーニング専用マシン

ブーティービルダーV8！

本当に簡単に臀部（お尻）を鍛えることが可能です。ディズニーツムツムではシンデレラやエルサ&サラマンダーを使えば高得点が取れる！と攻略サイトで見たのに使ってみたら意外と難しかった人もブーティービルダーならお手軽に高得点が取れます。

トレーナも一日何人もお手本を見せているだけでまあまあお尻が筋肉痛という最強のお尻特化型アトラクション。

圧倒的な高い確率で誰もがお尻の角度が上がり、引き締まり、足を長く見せることができることでしょう。

長く見せることができるだけで本当に長くなるわけじゃないのが複雑なところですが、ここは夢と魔法という言葉にケムに巻いて次のエリアへ

セッションルームB「黒の部屋」
言うほど黒くない。創業時からある床暖房付きの部屋。

パワーラックと呼ばれる四角いシルバーの箱はフリーウエイトトレーニングを行うことができます。スミスマシンと違って後ろに倒れる危険性についてはここはパーソナルジム。卒業後に普通のジムに行ってもやろうと思えば一人でウエイトトレーニングを行えるフォームまで会員様にお伝えします。

ここでは広々とした空間を活かしてボクシングのミット打ちをしたり、バトルロープと呼ばれるロープでトレーニングもできます。

まもなく文明社会の灯りが見えてきました。
アイスジム川クルーズ、いかがでしたでしょうか？お忘れ物はございませんか？ふざけたブログを書く度に何か大切な物を落っことしている気がする佐藤船長でした。

引き続き、夢と魔法の王国ジムニーランドで幸せなひと時を。

－この記事を書いた人ー

ダイエット特化パーソナルトレーニングジム
ICEGYM　佐藤健太

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