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竹富島
こんにちは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの佐藤です。 先月のゴールデンウィークは暦通りの休暇を頂きまして誠にありがとうございました。 今年は沖縄県にある竹富島に行ってきました。名古屋からは石垣島の空港を経由して石垣港からフェリーで15分くらいで竹富島に到着します。 長い連休は会員様...
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トレーニング以外でも。
こんにちは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの佐藤です。 スタッフとすき家に行ってテイクアウトをお願いしますと言おうとしたら「テイクダウンお願いします」と言ってしまいました・・。テイクダウンとは格闘技で寝技に持ち込む為に相手を立っている状態から寝かせる一連の流れを指します。 先日は知人...
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大府のダイエット特化型パーソナルジム
こんばんは。 ダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの佐藤です。 最近の趣味は多肉植物を始めました。 プニプニしていて可愛いですね。私がお迎えしたのは「ハオルチア」という種類の多肉植物です。 写真はお迎えした初日。真ん中の緑色の植物たちがハオルチアです。 交配とか遺伝子情報を調べたら、どうやらベランダ...
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ウエストの変化が！？【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 もうすぐとても寒かった2月が終わり3月を迎えますが、3月1日には20℃近い予報で暖かくなると思うとテンションが上がってきまね。寒いのがとても嫌いなので、とても嬉しいです笑 3月は暖かくなる時期でもあり、新年度が近くなってくる時期で...
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新年からビフォーアフター！【尾張旭ダイエットパーソナルジムブログ】
明けましておめでとうございます。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの佐藤です。 本年もどうぞICEGYMをよろしくお願い申し上げます。 皆様は良い年末年始でしたか？ 私は娘とアナと雪の女王を4回か5回観て、長久手イオンとアピタにも3回か4回お世話になりました。（笑）そんな年末年始でしたが...
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Thai land
サワディーカップ！ 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの佐藤です。 12月15日から休暇を頂いてタイに行ってきました。 最後にタイに行ったのは10年以上前で1ドル80円の時代でした。円安の今は150円台が続いているのでダブルスコアに近い換金率ですね。当時からすると別世界になっていました。 ...
ICEGYM
5周年と夏季休暇のお礼。
こんにちは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの佐藤です。 今年の8月1日にICEGYMは5周年を迎えました。 私も達哉トレーナーもあまり意識していなかったので「もう5年もやっているんだ・・」と感じたのは、7月4週。お祝いの花を送ってくださった知人からの日程を確認する電話でした。 順調過...
before and after
美しい天草とパーフェクトダイエット。
こんばんは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの佐藤です。 皆様は九州には行ったことありますか？ 私の両親は熊本出身で愛知に来るまでの間、私は「天草」という諸島で過ごしました。 青い海と緑豊かな山々が広がる風景は、まさに絵画のよう。大小さまざまな島々が点在し、まるで天国のような風景が広が...
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もう一度、問い合わせを。
こんにちは。 尾張旭市のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの佐藤です。 ICEGYMは今年の8月でお陰様でオープン5年を迎えます。 4年7ヶ月の間に以前、ICEGYMに無料カウンセリングを申し込んだけど当日、来るのを忘れてしまったり朝が早いと寝坊してしまい、気まずいまま来れなくなってしまった方々が...
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塗り絵イラスト
こんにちは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの佐藤です。 娘に塗り絵を作ってみたのですが、会員様のお子様も喜んで塗り絵をしてくれて嬉しかったので画像を公開します。よろしければ皆様もご自由に使ってください。 「画像を保存」よりダウンロードして印刷してお使いください。 うさぎの塗り絵。印刷...