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体脂肪率３%減【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 オリンピック 気づけば北京冬季オリンピックも終わってしまい、あっという間に3月となってしまいました。 オリンピックでは色々ありましたが、数々の感動に勇気ありがとうございました。 歳をとったせいなのか、平野歩夢選手が意地の3本目を...
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11/16ブログ記事の続報【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 暦で1/20から大寒（だいかん）という、一年で一番寒さの厳しくなるという時期が来ましたね。お昼は暖かく感じることもありますが、夕方辺りから急に気温も下がり寒さをひしひしと感じます。 大寒を超えると春が近づいて来る感じがしますし、...
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謹賀新年【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
皆様 あけましておめでとうございます。 2022年も尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムICEGYMをよろしくお願い申し上げます。 昨年はコロナの猛威もあり厳しい中、数々の新たな出会いに、多くの方々に手助けいただき感謝の念に堪えません。 関わってくださった方々に深く御礼を申し上げます。 本年も何卒よろしく...
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クリスマスにロープ【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんばんは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 クリスマス いよいよクリスマスですが都会に行っていないせいなのか、あまりクリスマスの雰囲気を感じませんが皆様はいかがでしょうか？ クリスマスを超えるともう1年が終わってしまいますね。日曜日から寒さも一段と深まるようなので体調には...
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会員様の2ヶ月の結果報告【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 まもなくクリスマスですね。昨年はコロナも影響もあり、クリスマスを思う様に過ごせなかった方も多いのではないでしょうか。 現在は少しコロナも落ち着いた状況が続いており、特別な日を過ごす予定の方も多いのではないでしょうか。 オミクロン...
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２ヶ月を迎えての成果！？【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMのポケモンGOでICEGYMをポケスポット申請しようとコツコツレベルを上げている達哉です。 9月から始めたランニングもできる週にはコツコツ続けて続けていますがなかなかタイムも伸びなくなってきました。 来年中には５kmを25分切ることを目標に続...
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雪だるまのイルミネーション！？【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
皆様、こんにちは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMのインフルエンザの予防接種しても腫れもしない赤くもならない達哉です。 11月に入り夜は寒さが厳しい時期になってきましたが、夜にはキラキラと光るイルミネーションを見かけることが多くなってきました。今年は夜のイルミネーションを見に行き楽しみ...
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入会から1年、そして【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム 】
皆様、こんにちは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 ハロウィンが終わり、早くもクリスマス仕様に変更しお出迎えしておりますが少し気が早かったですかね。 例の雪だるま三連星はまだ用意ができておりませんが無事お出迎えしましたら、インスタの方にUP致しますのでお楽しみにお待ちくださ...
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5ヶ月の週1トレーニングでの成果は？【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 ハロウィン 少し前まではまだ夏のような気温が続いていましたが、いつの間にか秋を通り越し冬の到来を感じるようになりましたね。秋を通り過ぎてしまった感はありますが、ハロウィンはまだ残っております。私が小さい頃はハロウィンは定着しては...
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お月見泥棒！？【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 中秋の名月～お月見泥棒～ 9月に入りふと月を見たときに小さな頃にやっていたお月見泥棒を思い出しました。皆様はお月見泥棒をお聞きしたことはございますか？ 中秋の名月に特定地域の一部で行われている‘お月見泥棒‘という風習は、中秋の名...