2ヶ月のbefore and after【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】

23Jun2023

尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ　アイキャッチ画像　会員様のbefore and after

2ヶ月のbefore and after【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】

こんにちは尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。先日、今年3回目のゴルフで自己ベストのスコアが出たので喜びたいところなのですが、そのゴルフ場への道中の高速運転中に飛び石が飛んできて、バシッとかなり大きい音と共にフロントガラスにヒビが入り、その30分後くらいには前からフロアマッ...

16Jun2023

ICEGYM

ペアトレーニングのその後【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】

こんにちは尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。本日は以前に佐藤トレーナーがブログにて紹介しましたペアトレーニングにて入会された奥様のダイエットの途中経過を報告して行きます。奥様は最初の2ヶ月は週1回のペアトレーニングと週1回のパーソナルトレーニングを合わせてご利用くださいま...

10Jun2023

HERUNDER

ダイエットの途中経過〜3ヶ月経過して〜【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】

こんにちは尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。最近は普通の風邪、胃腸炎、インフルエンザやRSがすごく多いと知り合いの医師が言っておりましたが、皆様の周りの状況はいかがでしょうか？コロナが大流行の頃と比べると、マスクが外せるような状況でもある中で、アルコールの使用や家などでの...

06Jun2023

HERUNDER

会員様の途中経過【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】

こんにちは尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。お久しぶりです。週に1回はブログの更新をしようと思っているのですが、更新が滞ってしまっておりました。更新が滞っている間に気づけば6月に入ってしまいましたね。1年の半分が終えようとしており、最近は時間の流れが特に速く感じます。さ...

05May2023

before and after

40代女性の1ヶ月の変化【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】

こんにちは尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 GWは良い天気が続きましたね。このGW中のような良い天気はとても気分が良くなりますが、皆様はどうですか？しかし、ふとスマホで気温を調べてみると26度と表示されていて、夏の本番はここから10度も暑いのか‥と考えてしまいました。徐...

03May2023

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40代女性の2ヶ月の変化【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】

こんにちは尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。今年のGWはあちこちでイベントが開催しておりますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？私は休みの日に岐阜の世界淡水魚園水族館アクア・トトぎふに行き、その後水族館の近くにある国営木曽三川公園のネモフィラ達を見てきました。水族館では...

22Apr2023

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１年間の成果【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】

こんにちは尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。先週はお休みをいただきまして誠にありがとうございます。一週間ほど沖縄へ行き羽を伸ばしてきました。おかげ様でリフレッシュができましたので、また頑張っていきます。さて、本日は1年間頑張った会員様の成果をブログにて報告していきます。...

05Apr2023

ICEGYM

夏に向けて【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】

こんにちは尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。いよいよ暖かくなってきましたね。暖かくなってくると服装は薄くなってくるので、体のライン等が気になってきますよね。今回は、夏に向けてダイエットをするなら今から始めるべき理由についてお伝えします。まず、夏になる前にダイエットを始める...

03Mar2023

「パーソナルトレーナー」

花粉症とF1【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】

こんにちは尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 3月となり、暖かい日々がやってきましたね。風が強く吹く日があり、花粉が多く舞っているのか鼻が少しむずむずし、目がしぱしぱする日が続いており、程度は軽いもののやはり花粉症なのかなと思ってしまっている自分がいたり、自分が花粉症だと認...

16Feb2023

ICEGYM

60代からのダイエットvol.3β【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】

こんばんは尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。暖かくなったり、寒くなったりと三寒四温のような季節ですね。しかし、この時期は冬の終わりと春の訪れを予感させるので個人的には冬の中では好きです。そして、近づいてくる春という季節は出会いと別れの時期ですが、花粉症とも出会ったしまう...