こんばんは。
尾張旭市のダイエット特化型パーソナルジム
ICEGYMパーソナルトレーナーの佐藤です。

パーソナルジムブームに全力で便乗して、身内からこのダイエット特化型を冠したICEGYM監修の飲食店が長久手市に出店計画が浮上しました。笑

まだ企画の段階で本当に実行に至るのかどうかは分かりませんが是非、実現して欲しいなと思います。ダイエット中の方々は外食に困ることが多いのでお腹いっぱい食べても200カロリー！なんてメニューがあっても面白いですね。
ウエイターとして日曜日に手伝いに行こうかな。

尾張旭市のダイエット特化型パーソナルブログ「虚勢」

会社や学校で、自らの容姿をネタにして笑いを取っている女性を見たことが無いでしょうか。少なくとも私は過去に何人も居ました。

ほとんどの場合、彼女達は笑われたくてそうしているわけじゃありません。必要以上に傷付かないように自らに虚勢を張って傷付けないで欲しいとシールドを展開しているのです。本当は変われることなら変わりたいと思いながらも。

これは女性に限った話じゃ無いですが特に女性に多い傾向にあります。

だから勇気を出して自らのコンプレックスにナイフを向けた人に対して、私たちは便乗して心無いことを言ってはいけないのです。

そんな日々から抜け出したいと、もがき苦しんだY様。
ダイエットスタート時からマイナス２５kgを達成。見事に虚勢をプラスの力に切り替えられました。

９号サイズの服も余裕で着られるようになって、服はほとんどがSサイズに。本当によく頑張りました。

ダイエットは元の身体が大きければ大きいほど変化の度合いが強烈になるので、それだけで他人から質問をされたり話題の中心になったりします。言われなくてもあまりの変身ぶりに目で追われたりして、これが小さな成功体験となりその積み重ねが自信や楽しさに繋がり、太っていた過去すらも「太っていた良かった」と思えることがあります。

その過去を皆が知っているからこそ、今が余計に輝いて見えるのです。

そして手に入れた結果が大きければ大切にしようとして維持できる人が多くなります。だから痩せたいと思いつつも明確な目標が今はなくても、とりあえずパーソナルジムに通う期間だけでも全力で取り組むことにはそれだけで価値があります。

1ヶ月で４kgも５kgもダイエットすることは身体に多少のダメージがあることは分かっていてやっているのです。卒業後も自分で維持したり、コントロールをできるようにならないといけないので今の結果を大切に守って行こうとするマインドを培うことや成功体験を手に入れる。

それがダイエット特化型パーソナルトレーニングジムです。

－この記事を書いた人ー

尾張旭のダイエット特化パーソナルトレーニングジム
ICEGYM代表　佐藤健太

トータルセッション数

5,475回

トータル担当人数

339名