06Jul2024 before and after 新しいあなたに こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 地獄のような暑さが続いておりますが、元気にお過ごしでしょうか。 会員様のセッション後に一緒にウォーキングに行くことがあるのですが、その日の気温は35度。 熱中症対策をしっかりし、日焼け対策として、いつもの長いパンツを履いてウォーキ...