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ナトリウム（塩分）【尾張旭市のダイエット特化型パーソナルジム ブログ 】

こんにちは。 尾張旭市のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの佐藤です。 暑い日が続きますね。 お仕事などで外での作業が続く日などは、汗で水分と塩分が多く失われますからスポーツドリンクでナトリウム（塩分）を補充してください。重作業や緊急時は経口補水液がオススメです。 私は３０歳の少し手前の頃、引越し...