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5ヶ月の週1トレーニングでの成果は？【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】

こんにちは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 ハロウィン 少し前まではまだ夏のような気温が続いていましたが、いつの間にか秋を通り越し冬の到来を感じるようになりましたね。秋を通り過ぎてしまった感はありますが、ハロウィンはまだ残っております。私が小さい頃はハロウィンは定着しては...