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BESTBODYJAPAN【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム 】

こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 先週はF1のモナコGP、インディ500、日本ダービーに会員様が参加されるBESTBODYJAPAN大津大会と色々と開催され、どれも好きなスポーツなので大変楽しい週末でした。 日本ダービーこと東京優駿は、武豊騎手が騎乗する馬が勝利し...
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夜勤でのダイエット【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】

こんにちは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 梅雨前という時期ですが、ここ最近は本当に暑いですね。 外を少し歩いただけでも汗が出てくるような暑さで参ってしまいます。気温でいうとまだ30℃前後で、本格的な夏の暑さと比べると気温はまだマシではありますが、今の時期は体が暑さに慣れ...
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コツコツとした頑張りと体重の変化【藤ケ丘から通えるダイエット特化型パーソナルジムのブログ】

こんばんは 藤ケ丘から通えるダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 GWが終わってから少し経過し、梅雨の時期が近づいて来てしまいましたね。雨が続く日々は憂鬱になりますし、会員様は外での有酸素運動ができなくなり生活のリズムが崩れていく時期でもありますね。 雨が続くときは、担当トレーナーにウォ...
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GWという名の天国【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム】

こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 GW（長期休暇） 今年のゴールデンウィークは久々の行動制限などないGWとなりましたが、皆様はどのように過ごされましたでしょうか。 今年度のICEGYMグループはGW中に手持ち無沙汰になりお菓子や食事の量が増え、体重が増えてしまう会...
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活動報告【尾張旭市のダイエット特化型パーソナルジム ブログ】

こんばんは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの佐藤です。 久しぶりに最近の活動を報告していきたいと思います。 この活動報告はオープン当初から定期的に発信しているのですが会員様から支払って頂いた料金はどんなことに使われているのか、私達がどんな活動をしているのかを主に伝えています。更新が久...
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身体の変化と体重の変化【藤ケ丘から通えるダイエット特化型パーソナルジムICEGYMのブログ】

こんばんは。 藤ケ丘から通えるダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 先日のゴルフは会員様とご一緒させていただきとても楽しかったのですが、またしても雨に降られビショビショとなるラウンドになってしまいました。 はれて愛知の雨男に就任致しました。よろしくお願い致します。 さて、本日は3ヶ月経過...
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通われてる会員様の年齢層は？【藤が丘から通えるダイエット特化型パーソナルジムICEGYMのブログ】

こんにちは。 藤が丘から通えるダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 桜の季節は過ぎ去ってしまいましたが、暖かな季節の到来を感じますね。時には気温が３０度近くへ達し、今年の夏はどうなるのかと少し不安にかられます。 日中は暑くとも夜には冷えることもまだまだ多いので体調にはお気をつけください。...
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体脂肪率３%減からの変化は！？【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】

こんばんは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 桜の開花も始まり、春の訪れを感じる今日この頃ですね。 私の趣味では3月からF1が始まり、プロ野球やメジャーリーグが開幕を迎えますし、自分のゴルフでもようやく雨や雪の呪縛から抜け出し快晴でのゴルフもようやく実現致しました。暖かくな...
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藤が丘から通えるダイエット特化型パーソナルジム【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】

こんにちは。 ダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 藤が丘 ここまでは枠が満枠になり新規の会員様をお待たせしないために、藤が丘のSEO(Search Engine Optimization)対策をあまりしておらず、藤が丘方面の検索ではICEGYMが出てくることはあまりなかったかと思います...
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体脂肪率３%減【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】

こんにちは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 オリンピック 気づけば北京冬季オリンピックも終わってしまい、あっという間に3月となってしまいました。 オリンピックでは色々ありましたが、数々の感動に勇気ありがとうございました。 歳をとったせいなのか、平野歩夢選手が意地の3本目を...