ICEGYM
召し上がりながら10kg。
こんばんは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの佐藤です。 パーソナルジムへ行きたいけど食事内容がキツそうで迷う時、 せめて1日1回でも好きな食事ができて痩せられるなら行くんだけどな！って思うことはないでしょうか。 しかも家族や恋人と過ごすから朝や昼では無く、夕食を自由にしたい。 そんな...
BLOG
ブログ
未分類
親子でのダイエットチャレンジ【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 先日、突然上映が告知されたジブリ映画を皆様は観られましたでしょうか。 スラムダンクに続き、映画の番宣、宣伝をしない宣伝方法は今後もたまに起こりそうですね。 「ジブリの映画が明後日に始まるみたいだよ」と会員様にお聞きして、軽くネット...
ICEGYM
風と風邪【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムブログ】
こんにちは。ICEGYMの佐藤です。 暑いですね。私はエアコンをかけて寝ると喉風邪にやられるので付けずに寝るのですが、今年は加湿器を付けてエアコンON睡眠に挑戦してみました。 結果は見事に撃沈！翌朝から喉に異変を感じて次の日には熱を出しました。その日はお客様にうつすといけないのでセッションもお休みを頂いてし...
未分類
2ヶ月コース終了でマイナス10kg!?【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 暑い日々が続いておりますが、皆様は元気にお過ごしでしょうか？ 電気の節約等、色々言われていますが、夜でもとても暑い日が続いておりますので無理せず冷房を入れて過ごしてくださいね。喉の渇きを感じる前のこまめな水分摂取に加え、塩分摂取も...
未分類
格好良いパパ 尾張旭市のダイエット特化型パーソナルジムブログ
こんにちは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの佐藤です。 薄着の季節になってきましたね。脱毛を初めて２年くらい経過しましたが、ミノキシジルとフィナステリド（薄毛治療薬）で毛深くなりながら脱毛をするという無茶苦茶な流れですが、体毛部分に関しては別人のように少なくなってきました。 医療脱毛...
未分類
年末年始の食事と雪だるま【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんばんは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 寒さが一段と深まり寒い日々が続いておりますね。 先日は私の体調不良でご迷惑をおかけしました。ここ何年も大きく体調を崩すことがなかったので、慢心していたわけではありませんが、油断していた部分があったのかもしれません。6,7年ぶりに風...
ICEGYM
60代からのダイエットvol.2【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 60代からのダイエット 本日は以前にブログで紹介しました６０代からのダイエットのvol2をお届けします。 60代男性のS様の6/20→10/27日の記録となります。 体重 94.0→73.5kg(-20.5kg) 体脂肪率 33....
ICEGYM
職場体験【瀬戸から通えるパーソナルジムブログ】
こんばんは。 ダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの佐藤です。 瀬戸市の中学校より職場体験のご依頼を頂きました。 パーソナルジムは近所の人には知られずに痩せたい人も多く通われることもあり、実は2020年度の依頼は一度お断りした経緯があります。 コロナで色々なものが制限される中、たった一度の中学生活。...
ICEGYM
与える人【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ブログ】
こんにちは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの佐藤です。 8月に３周年を迎えることができました。 これもこれまで通ってくださった会員様や関わってくださった取引業者の方々のお陰です。本当にありがとうございます。4年目もICEGYMをよろしくお願いします。 4年目を迎えるとブログの内容も以...
ICEGYM
武豊【ダイエット特化型パーソナルジム ブログ】
こんばんは。 ダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの佐藤です。 愛知県の武豊町に2号店のテナントを見学に行った日から2年以上が経ちました。 ファイザー社の近くで、武豊という名前だけに自動的に検索されそうな名前を思いついて海沿いの公園で一人でニタニタしていたことを思い出します。 競馬の武豊ジョッキーと...