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「６０代のタイムトラベル」２章 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムブログ
こんにちは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの佐藤です。 ガチャガチャは最近、価格がインフレ起こしすぎだと思うのです。 1回1500円のガチャガチャが普通のガチャの中にしれーーーーっと並んでいるのですが、「どれか1回だけだよ」と娘に約束した直後に1500円ガチャが200円ガチャの横に潜...
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新しいあなたに
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 地獄のような暑さが続いておりますが、元気にお過ごしでしょうか。 会員様のセッション後に一緒にウォーキングに行くことがあるのですが、その日の気温は35度。 熱中症対策をしっかりし、日焼け対策として、いつもの長いパンツを履いてウォーキ...
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ウエストゲートパーク
こんにちは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの佐藤です。 最近の趣味は紫シャンプーやカラーシャンプーの化学式を分解して、予想と現実ではどれくらい違うのか、自宅の風呂場で研究ラボを開催しています。笑 ダイエットで長年研究した化学式は一切通用しないので、1年生から勉強になりますが1月から平...
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美しい天草とパーフェクトダイエット。
こんばんは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの佐藤です。 皆様は九州には行ったことありますか？ 私の両親は熊本出身で愛知に来るまでの間、私は「天草」という諸島で過ごしました。 青い海と緑豊かな山々が広がる風景は、まさに絵画のよう。大小さまざまな島々が点在し、まるで天国のような風景が広が...
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会員様の途中経過【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です まだ6月に入っていないというのに、暑さが増してきて辛い季節となってきましたね。 本格的な夏と比べると気温としてはまだ低いですが、身体が暑さに慣れていないので、熱中症に気をつけつつ、少し外に出て暑さに身体を慣らしてあげてくださいね。水...
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デザイナーによるダイエット【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 先日、夜のランニング中に足を躓き転びそうになったので、なんとかパルクールのようにサイド前転で転がりながらそのまま立ち上がりました。かっこよく言ってみましたが、ようは転けました。しかもですよ、人の目の前で。 なかなか恥ずかしい思いを...
ダイエット
飲みながらでも。
こんばんは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの佐藤です。 今年は暦どおりのゴールデンウィークを頂きましてありがとうございました。お陰様で大型連休を暦どおりに過ごすことができました。サービス業でこれまで生きて来た私にとって、世間と同じ連休を頂けるのは貴重でありがたい時間です。 今年は滋賀...
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子連れでのダイエット【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 快晴のゴールデンウィーク 天気の良いGWでしたが、皆様はお出かけしたりと楽しめましたでしょうか？ 私は少しだけ出かけて食事を楽しんだりもしたので、カロリー消費のために、朝のランニングにチャレンジしました。しかし、日差しに慣れていな...
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「６０代のタイムトラベル」藤ケ丘から通えるパーソナルジムのブログ
こんばんは。 藤ケ丘から通えるパーソナルジム ICEGYMの佐藤です。 皆様はもう今年の桜を見ましたか？ 藤ケ丘駅は桜の満開を迎えました。 先週の土日に開催された藤が丘駅のさくら祭りに娘と遊びに行ってきました。 今年で3回目の参加になりますが、藤が丘のさくら祭りはチケット制で出ているお店も安価に提供してくれ...
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スペシャルワンのダイエット【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 春の訪れとともに、暖かな気候が増えてきましたね。 このまま桜の開花が進み、いい天候が続いてくれれば、今年の桜を楽しめそうですね。 ICEGYMの近くにある城山公園の夜桜は、ライトアップされていて特に美しいので、興味のある方は一度行...