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風と風邪【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムブログ】
こんにちは。ICEGYMの佐藤です。 暑いですね。私はエアコンをかけて寝ると喉風邪にやられるので付けずに寝るのですが、今年は加湿器を付けてエアコンON睡眠に挑戦してみました。 結果は見事に撃沈！翌朝から喉に異変を感じて次の日には熱を出しました。その日はお客様にうつすといけないのでセッションもお休みを頂いてし...
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出店の思い出
出店の思い出（その３）
こんばんは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの佐藤です。 ボクシングの井上尚弥選手、強かったですね。 （井上尚弥選手を知らないために人の為に簡単にプロフィールを紹介すると、ボクシングには大きく分けて4つの団体があり、各団体に世界チャンピオンが存在しています。その４団体全てのベルトをバン...
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出店の思い出(その2)
出店の思い出（その１）の続きです。 前職のハウスルール(誓約書)で競業避止として同一の市町村ではフィットネス関連の仕事を1年はしないという縛りがありました。 職業選択の自由の観点から法的な効力は無いのでハウスルールに過ぎないのですが、あえて守る格好良さ(自称)が優先だったこともあり尾張旭市に決まりました。尾...
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出店の思い出（その１）
こんばんは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの佐藤です。 まもなくICEGYMができて8月1日で4年です。 入会してくださった会員様達のお陰でなんとか続けることができました。心から感謝申し上げます。 出店の思い出（その１） 当初は「尾張旭 パーソナルジム 」という検索ボリュームがほぼゼ...
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2ヶ月コース終了でマイナス10kg!?【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 暑い日々が続いておりますが、皆様は元気にお過ごしでしょうか？ 電気の節約等、色々言われていますが、夜でもとても暑い日が続いておりますので無理せず冷房を入れて過ごしてくださいね。喉の渇きを感じる前のこまめな水分摂取に加え、塩分摂取も...
before and after
30代男性の快進撃【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 30代男性の快進撃 本日はブログにて何回か登場しました、会員様の最終報告となります。 30代男性の7ヶ月弱にわたる快進撃をご覧ください。 この劇的なbefore and afterはいかがでしょうか？ 枠の都合で佐藤TRと私との二...
before and after
2ヶ月のbefore and after【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 先日、今年3回目のゴルフで自己ベストのスコアが出たので喜びたいところなのですが、そのゴルフ場への道中の高速運転中に飛び石が飛んできて、バシッとかなり大きい音と共にフロントガラスにヒビが入り、 その30分後くらいには前からフロアマッ...
ICEGYM
ペアトレーニングのその後【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 本日は以前に佐藤トレーナーがブログにて紹介しましたペアトレーニングにて入会された奥様のダイエットの途中経過を報告して行きます。 奥様は最初の2ヶ月は週1回のペアトレーニングと週1回のパーソナルトレーニングを合わせてご利用くださいま...
before and after
別人？！EP2【愛知ダイエットパーソナルジムICEGYM】
こんばんは。 愛知県尾張旭市のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの佐藤です。 昨日（6月11日）は商業施設が入って新しくなった鶴舞公園に娘とデートの予定でしたが、朝から雨で室内施設への予定変更を余儀無くされました。 鶴舞公園が昔、ポケモンの聖地と呼ばれていたという理由だけで行き先を名古屋松坂屋のポ...
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別人？！EP1
こんにちは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの佐藤です。 メタバースとかNFTとか流行りについて行こうと必死です（笑）メタバースのゲーム内で暗号資産が稼げるというオープンワールドのゲームに少し挑戦してみました。 モンスターを倒して手に入れたアイテムを売るとゲームの世界のお金が現実の暗号...