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休暇をありがとうございました。【尾張旭のダイエット特化パーソナルジムブログ】
こんにちは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの佐藤です。 6月15日〜19日までGWの振り替え休暇を頂きまして全ての会員樣に感謝申し上げます。 お陰様で身体を休めることができました。 WAVEの板倉・外山トレーナーは19日に三重で行われたボディメイクのコンテスト 「FWJ JAPAN ...
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壁沿いのネット【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 先日、尾張旭市役所前にあるリサイクル広場にダンボールを出しに行った際に、ふと目に止まったものがありました。それは、尾張旭市役所庁舎の壁沿いに張られたかなり長いネットです。 苗が植えられていて、苗から枝？が伸び始めてはいたものの、ま...
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４ヶ月半経過して【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 本日は、過去何度か取り上げさせていただいた会員様の続報をご紹介致します。 体重・体脂肪・脂肪量の劇的変化 1月15日からICEGYMにてダイエットを開始された20代のS様は、6月8日で４ヶ月のコースが終了しましたので、その結果のご...
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BESTBODYJAPAN【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム 】
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 先週はF1のモナコGP、インディ500、日本ダービーに会員様が参加されるBESTBODYJAPAN大津大会と色々と開催され、どれも好きなスポーツなので大変楽しい週末でした。 日本ダービーこと東京優駿は、武豊騎手が騎乗する馬が勝利し...
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武豊【ダイエット特化型パーソナルジム ブログ】
こんばんは。 ダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの佐藤です。 愛知県の武豊町に2号店のテナントを見学に行った日から2年以上が経ちました。 ファイザー社の近くで、武豊という名前だけに自動的に検索されそうな名前を思いついて海沿いの公園で一人でニタニタしていたことを思い出します。 競馬の武豊ジョッキーと...
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お預かりのシューズについて【尾張旭市のダイエット特化型パーソナルジム 】
こんばんは。 尾張旭市のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの佐藤です。 素敵な日曜日が過ごせましたか？ 私の日曜日は長久手のイオンや藤ケ丘駅の周辺で娘と散歩していることが大半です。 娘はまだ1歳7ヶ月で日頃、託児で見ている会員様のお子様達よりも少し年下です。皆様のお子様を見ている時間も娘のちょっと...
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夜勤でのダイエット【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 梅雨前という時期ですが、ここ最近は本当に暑いですね。 外を少し歩いただけでも汗が出てくるような暑さで参ってしまいます。気温でいうとまだ30℃前後で、本格的な夏の暑さと比べると気温はまだマシではありますが、今の時期は体が暑さに慣れ...
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コツコツとした頑張りと体重の変化【藤ケ丘から通えるダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんばんは 藤ケ丘から通えるダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 GWが終わってから少し経過し、梅雨の時期が近づいて来てしまいましたね。雨が続く日々は憂鬱になりますし、会員様は外での有酸素運動ができなくなり生活のリズムが崩れていく時期でもありますね。 雨が続くときは、担当トレーナーにウォ...
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GWという名の天国【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム】
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 GW（長期休暇） 今年のゴールデンウィークは久々の行動制限などないGWとなりましたが、皆様はどのように過ごされましたでしょうか。 今年度のICEGYMグループはGW中に手持ち無沙汰になりお菓子や食事の量が増え、体重が増えてしまう会...
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託児について【尾張旭のパーソナルジムブログ】
こんばんは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの佐藤です。 お酒を飲むと記憶が時の彼方へと飛んでしまいどうやって帰ったのか分からない「自動モード」になる人がいます。私は割と自動モードに入りやすいのでお酒の席では飲み過ぎないようにしていますが、20代の頃はお風呂と歯磨きとトイレも自動運転で...